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どんなサプリメントを、ビタミンサプリメントといっているのでしょうか。

極めて少ない量で、ビタミンは動物の栄
養に影響を及ぼすという特徴があります。

そして体内では作れない有機化合物の総称で
体外から摂り入れなければならないといわれています。

１種類だけではないのがビタミンで、１３種類が人に
必要なビタミンはといわれていますが
ビタミンと類似した作用を示すビタミン様化合物も
その他には存在しています。

すべての動物は、人も含めて、体外から生きていくために
栄養を摂り入れることは不可欠です。

ビタミンは、３大栄養素だけでなく、第４の栄養素と言われるものとして
必要なものなのです。

ですが、ビタミンを偏食などにより必要な量を
摂り入れることができなくなかったりすると
ビタミン不足症になったり、さらにビタミン欠乏症という
病気になってしまう場合もあるでしょう。

そういうわけで、ビタミンのサプリメントを利用する人が
ビタミンが不足しないように、食べ物以外のものから
ビタミンを摂るためにたくさんいるのです。

栄養機能食品や栄養補助食品などの名称が
サプリメントには付けられていますが
ビタミン欠乏症の予防にぴったりのものとして人気があります。

このごろの研究では、必要量以上に摂取すると
ビタミン欠乏症以外のさまざまな病気を治したり
予防したりできることが、いくつかのビタミンについて
明らかになっているといわれています。ビタミンのサプリメントは
これらの研究により、ますます注目されているのです。